你好,早晨吃应该是最好的,经过一夜的新陈代谢人体内却少很多物质,早晨吃枣能更好的补充营养 .
大枣具有补中益气养血和中的作用。尤其是干大枣更具有补益气血的作用。是良好的滋补食品。大枣虽好，但不易多吃。以一天两三个大枣或五个中等大枣为宜。多吃反而不受补。可以早晨服用，效果较好，也可泡茶服。
早晚空腹吃最补.
觅~~琳~~卿组合效果不错
大枣可以泡茶喝，煲糖水，放到汤里煮，或者洗干净当零食。每天吃，什么时间都可以吃。（yuan_t)
常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“一日吃三枣，一辈子不显老”之说。 经常吃红枣可以美容,一天三颗就够了,几颗枣晚上吃也应该没有问题,也不会长胖的!
早晚空腹吃最补.但是年轻人还是不要晚上吃,易上火.
答：嘿嘿！红枣可以午餐吃，清脑提神，一天工作干活更有劲。放在火锅中吃更有营养价值，一天吃七八粒，既提神有不会晚上睡不着。红枣有生血，增加阳气的功效。适当吃点很有益处...详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
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