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生完孩子肚皮松怎么办?
生完孩子肚皮松怎么办,宝宝都3个多月了都还没有瘦下去的,宝妈们有什么方法?
试试用收腹带吧,很多人都用这个,只要坚持用,慢慢就有效果了,但注意最好买透气性比较好的,能调教松紧的。
家***
2017-01-08 14:01:00
你好,减肥是一个很漫长的过程,这个时候孕妇要多吃,高蛋白低脂肪的食物平时多吃新鲜的水果和蔬菜,最重要的是要适当的运动。
s***
最好还是运动瘦身安全放心些的,练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食,均衡饮食,荤素搭配的。
街***