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女人生完孩子肚皮松怎么办
要多做收腹的体操,多散一下步
慢慢就会紧致的 只要坚持母乳 照顾宝宝
那就去做减肥,肚子的肉会紧一点的,但是肯定恢复不到原样了
肚皮送是必然的事情 后期可以做运动按摩增加弹性回缩
生完宝宝后要穿收腹带的,不然肚皮会松松的,趁还来得及,赶紧穿吧。
生完用纱布缠肚子会好点,没及时缠的话,第二个月开始穿塑身内衣
可以做下瑜伽,或是专门针对于腰部锻炼的运动,也可以每天坚持做仰卧起坐,只要一种运动你长时间坚持下去,都会有效果的。
肚皮开始是会有点松,但是皮肤是有弹性的,很容易就会缩回去的,可以使用收腰带。
多锻炼````````````````