你是脾胃吸收不好。 脾胃是身体里消化和运输营养的器官，如果脾胃功能不好的话，人往往比较瘦弱、嗜卧。 可以用中药调养调养 即可恢复的
不胖的人一般都是吸收不好的原故.问题出在肠胃系统脾胃虚症上.先调养好自己的身体,最好去看医生.开些中药吃,其次建设吃酸奶,可以帮助肠胃的吸收功能,酸奶里有帮助肠胃蠕动的有益菌.注意要在饭后半小时吃最佳.还有是多吃面食.发酵的食品.多吃糯食甜食也好的.提议:早餐用五谷杂粮烧成粥,暖胃,消化,又有营养.鸡蛋面粉葱/盐/酒/味精调成糊,锅里放油做成饼,随后放些肉松或者是酱之类的好吃又忍饿.
看来是你的基因问题，听说过人体中有一种肥胖基因的东西没？我们每个人都有的，只是有的人这一生中肥胖基因都不会启动，有的人，胖人就是与生俱来的，也就是所说的易胖体质，喝水都长肉的那种，该种人群减肥就很是困难啊，我觉得你应该就是恰恰相反的人群了，怎么吃都不胖，其实胖瘦并不重要，相反拥有一个好的体质是绝对重要的，你可以考虑让自己强壮，而不是胖，这是两个概念，找个健身教练，通过饮食和配合的运动，应该没问题的， 朋友，祝你强壮成功。
长胖很简单的呀 简单到只要四个字 多吃少动... 不过你小心啊 长胖容易减肥难... 还有 就算要长胖 也不能牺牲自己的健康... 说来说去 你还是不要长胖好了 除非你身材瘦得不正常 那你多吃点有营养的东西...多在睡觉前吃... 少喝点水多喝饮料 最好是碳酸饮料 还有个方法 一只鸡蛋调入一杯全脂奶粉中最好加糖,类似,每天喝两杯,保你半月就变胖 多吃含脂肪食品,甜食.再不行,看医生了
不在于吃什么,在于多睡觉,多吃东西,一定能长的.少运动.
答：多吃含脂肪食品,甜食.再不行,看医生了.详情>>
