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跑道上第几道最好?

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跑道上第几道最好?


        

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  • 2008-07-12 10:04:22
    3,4两道比较好,最外侧和最内侧不好。根据跑道的形状来看,内侧和外测的弧度过大或过小,人体在跑动的时候,需要根据弧度的大小来调节身体平衡,而对于在快速跑的过程中,过大或过小的弧度很容易使人在跑动的时候,分配出部分体力来调节由于弧度的原因而造成的离心力。相对于中间跑到来说,由于弧度同内外跑道的差异性,使得在跑动的时候相对要分解的力要少。所以,在重大或正式比赛中,将预赛中成绩好的选手安排在中间跑道,已使得他们创造出更好得成绩。

    2***

    2008-07-12 10:04:22

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