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如何利用《周易》原理来解释饮食定时?

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如何利用《周易》原理来解释饮食定时?

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    2016-08-26 18:57:07
  • 食物进入人体胃部以后,素食大约需要四个小时的消化时间,肉食大约需要六个小时的 消化时间,然后才能由胃部经过十二指肠进入小肠。所以,从生理学的角度来说,人应该在 固定的时间,有规律地进食,这样才能保证消化、吸收等活动按照一定节奏进行,才能使脾 胃协调配合,让肠胃虚实交替,有张有弛,让食物有条不紊地被消化、吸收和利用。若是不 分时间,随意进食,会使肠胃长时间工作,得不到休息,使肠胃消化的正常规律被打破,胃 肠虚实无度,从而引发脾胃病变。所以,饮食定时,其实也符合《周易》中提倡的对生命要 有所节制的道理。

    世***

    2016-08-26 18:57:07

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