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哪位好心人给设计个锻炼方案,我很想扣篮

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哪位好心人给设计个锻炼方案,我很想扣篮

我180CM,高一,目前只能单手摸筐,哪位好心人给设计个锻炼方案,大概多长时间才能扣篮

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全部答案

    2008-03-20 22:56:46
  • 1.找个1米的篮筐!都可以背扣了!2.踩着凳子(注意安全)赶紧给我加分吧

    东***

    2008-03-20 22:56:46

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