盐对于人体确实是不可或缺的，不然为什么人生病了要到医院里去“吊盐水”呢？当人不能正常进食时，如无糖分摄入，便可能有“低血糖”反应，心慌、手抖、出冷汗甚至终成饿殍。而如无盐分摄入，便可能有“低钠综合征”，表现为全身软弱无力，腹胀不适。还有“低氯性硷中毒”，表现为呕吐、气急，甚至昏迷。
所以和糖分的摄入一样，一定的盐分摄入是必须的。 通常，人体组织中的水分含盐的浓度为0。9％，即100毫升水中含0。9克盐。 1。肾脏病人不能吃盐。 2。肝硬化腹水的病人同样也不能多吃盐，不然腹水便很难消退。 3。心力衰竭的病人也不能多吃盐，不然水肿也难消退。
4。高血压的病人也不能吃得太咸。 5。盐摄入过多胃病发病率高。 吃得过咸影响健康，已经毋庸置疑。盐又是人体所必须的食品之一。那么我们应该吃多少才符合健康的要求呢？营养学家的建议是每人每天摄入5克为宜，一个三口之家一天15克，一个月30天应该是9两。
不过要注意酱油里有盐，咸菜里有盐，早晨还吃了一个咸鸭蛋，这里的盐也不能不算啊。
盐对我们而言必不可少，但是，过多的摄入就有害了。医学专家说，食盐中40％的成分是钠，但如果过多摄入钠，则有可能造成高血压、中风和其他一些疾病。
医学专家说，食盐中40％的成分是钠，但如果过多摄入钠，则有可能造成高血压、中风和其他一些疾病。中国北方的高血压患者多于南方，与北方人喜欢吃咸，过多的摄入食盐有很大关系。
对于一个正常人来说，答案是，肯定不能吃太多的盐，只有适量的补统才是好的，而作为一个高空或炎热旁边工作的人是有必要多吃一点盐，因为盐中主要成分是纳，而纳和钾是维持人体肝脏不必可少的。
吃盐太多对身体不利~~~~ 什么都有量的问题，，多了或者少了都会起相反作用
太高的纳对心血管不好，这是国际医学界公认的。
是的，盐也是由各种元素组成的，人体健康在于各种必须元素保持平衡，盐（氯化钠）多了当然不好。
医学专家说，食盐中40％的成分是钠，但如果过多摄入钠，则有可能造成高血压、中风和其他一些疾病。三明治、汉堡等美国人眼中的美食都存在含钠量超标的问题。
吃盐过多诱发儿童疾病并且或损智力，另外吃盐过多容易引起白内障 祝你身体健康
医学专家说，食盐中40％的成分是钠，但如果过多摄入钠，则有可能造成高血压、中风和其他一些疾病。
英国《卫报》披露了一份日本癌症研究报告。该报告表明，平常嗜盐的人，患胃癌的可能性比普通人要高一倍。 胃癌是日本人最常患的一种顽疾，而日本人又偏爱咸的食品。11年前，日本专家开始研究这两者是否存在某种联系。结果他们发现，每天平均摄入4至6克盐的人群，每1000人中有一人得胃癌，而摄入12克以上盐的人群中，每500人就有一人患胃癌。 专家认为，太多的盐分容易引发萎缩性胃炎，而这种胃炎是胃癌的前兆。研究还发现，吸烟、不吃或少吃水果蔬菜，也容易让人患胃癌。
答：盐对于人体确实是不可或缺的，不然为什么人生病了要到医院里去“吊盐水”呢？当人不能正常进食时，如无糖分摄入，便可能有“低血糖”反应，心慌、手抖、出冷汗甚至终成饿殍...详情>>
