每天必吃的长寿食品有哪些?
每天必吃的长寿食品有哪些?
因为这些食物可以健脑、养心,尤其是有宴请时,吃些含维生素B群的食物,会避免胃黏膜损伤,所以需要在喝酒前用粗粮、杂粮、瘦肉、花生等打底
答:花生。经常食用花生,可增强记忆力,能延缓脑功能衰退。花 生中所含的儿茶素,具有很强的抗老化功能。蜂王浆。蜂王浆能刺激大脑、脑下垂体和肾上腺,促进组织供 氧,增加...详情>>
问:为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答:当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>