1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。 2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。 3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。 4.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。 5.流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。 6.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。 7.秋冬气候多变，注意加减衣服。 8、与流感患者有明确接触者：①儿童、青壮年，身体强壮者可用下方：金银花、大青叶、薄荷、生甘草，水煎服，每日一副，连服5天。②老年体弱者可用下方：党参、苏叶、荆芥，水煎服，每日一副，连服5天。
1.避免室内湿度太低 室内湿度太低，喉咙会容易干燥，而病毒最佳的生长环境就是干燥的黏膜因此，如果开暖气，要在室内放一盆水，或者是常用口呼吸一下热水、热茶散发的热气，都可适度调节湿度。 2.避免病毒相互传染 病毒可经由喷嚏、咳嗽传染，与患者保持距离才能避免传染，另外，像是患者的双手及用过的物品也都要回避，同时在感冒大流行的时候，一定要勤用肥皂洗手。 3.米醋薰房 用米醋薰房间可减少屋内的病毒。 4.均衡膳食 多吃含维生素C的水果蔬菜和高热量、高蛋白的食物，可以增强抵抗病毒和细菌感染的力量。 5.泡脚 睡前用热水泡脚，并按摩涌泉穴。每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，水量要没过脚背，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
答：在平时应该勤劳点，搞好个人卫生的同时也应该搞好环境卫生。居室应该要通风，通光，避免温湿度相差太大。，衣服被褥也应经常的惜晒，保持清洁干燥。注意饮食卫生，食具要定...详情>>
问：关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁 没有感觉到什么...
答：1.如果只有丙肝病毒指标阳性，而未发现任何肝脏功能损害的证据，尤其是肝活检组织病理 无明显肝细胞破坏时，则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎，全面掌握...详情>>
答：缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>
