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外出旅游可以锻炼哪些部位?

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装***

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人们饱览祖国的大好河山，同时还可以了解各地的风土人情和历史文化遗产。在旅途中，或登山，或划船，或闲庭信步，这些运动会让人在不知不觉中全面运动手脚四肢和筋骨八脉。人的生命在于运动，因此要保持健康的身体，就应该使五脏六腑、肌肤、血脉经常受到锻炼。

樱***

2019-02-26 09:06:10

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