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瘦身汤饮番茄酸奶冷汤的制作方法是什么?
番茄酸奶冷汤原料:新鲜番茄2个,熟土豆100克,新鲜黄瓜100克,酸奶200毫升,青葱20克,白醋5毫 升,凉开水200毫升,小茴香末10克,精盐、味精各少许。做法:将番茄、黄瓜洗净,去皮切成小丁; 土豆切成小丁;青葱洗净,切成细末,备用。将番茄 丁、黄瓜丁、土豆丁、青葱末、酸奶、凉开水、白醋、精盐、味精放入汤碗内拌匀调好口味,撒上小茴 香末,即可食用。用法:每日1 -2剂,当饭菜食用。功效:降低血脂,减肥健美。适用:肥胖症,高脂血症,动脉硬化等。
程***
2017-05-29 15:14:51