德国心理学家皮特•劳斯特提出了一些有价值的建议：(1) 越担惊受怕就越遭灾祸。因此，一定要懂得积极态度所带来的力量，要坚信希望和乐观能引导你走向胜利。 *(1) 即使处境危险也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃争取胜利的努力。你乐观，克服困难的勇气就会倍增。
(2) 以幽默的态度来接受现实中的失败。有幽默感的人，才有能力轻松地战胜悲观，排除随之而来的倒霉念头。(3) 既不要被逆境困扰，也不要幻想出现奇迹，要脚踏实地、坚持不懈、全力以赴去争取胜利。(4) 不管多么严峻的形势向你逼来，你都要发现有利的条件。
不久，你会发现，你有了一些小的成功。这样，自然会更自信。(5) 不要把悲观作为你失望情绪的缓冲器。乐观是希望之花，能赐给人力量。(6) 你失败了，但你要想到，你曾经多次获得过成功，这才是值得庆幸的。如果6 个问题你做对了3个，做错了3个，那么你是不是完全有理由庆祝一番？因为你已经成功地解决了3个问题。
(7) 闲暇时间努力接近乐观的人，观察他们的行为，通过观察培养乐观态度，乐观的火种会慢慢地在你的内心点燃。(8) 要知道，悲观不是天生的。像人的其他态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度，那就是乐观。此外，培养多方面的兴趣与爱好，多参加集体活动，多加强体育锻炼，多看幽默剧、相声等能给人带来笑声的节目，都有助于我们战胜悲观。
答：和亲朋好友联络一下感情，读一些励志类的书籍，看一些灾难片。 困难是弹簧，你强它就弱。详情>>
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答：你好。 你太太的这种情况，建议到医院去检查。 人工流产后注意事项： 人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。 人工流...详情>>
问：轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
答：你好！首先祝你母亲早日恢复健康！冲着你的这份孝心，我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使...详情>>
