钉子球是什么意思?
钉子球是什么意思?
所谓“钉子球”,是排球比赛中一个通 俗形象的比喻,它通常用来形容那些被主攻手扣在 地板上弹起很高的球。“钉子球”必须是主攻手扣下 来后,对方没接到的球。如果扣过来的球被垫到了 界外,虽然扣球的一方也得分,但不能算“钉子 球”,“钉子球”是说球像被钉在了地板上一样,如 果球未接触地板,自不能算“钉子球”了。
答:羽毛球运动实践证明,在大运动量负荷后,可以通过上面提到的肌肉静力牵张方法促进肌肉的恢复,预防损伤的发生。此外,对于一些轻度的运动损伤,还可以通过加强受伤部位的 ...详情>>