五味与归经对 合理膳食有何重要意义?
了解食物的四性、五味与归经对 合理膳食有何重要意义?
中药有四气五味和归经之说,中医认为食物同中药一样,不同的食物具有不同的性味与归 经。食物的性味指的就是食物的“寒、热、温、凉”四性和“酸、苦、甘、辛、咸”五味。归 经则是指不同的食物对五脏六腑产生不同的滋养和治疗作用。了解食物的四性、五味与归经对 合理膳食具有重要意义。
答:饮食与健康的关系:饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维护自身健康。 详情>>