生长期如何合理膳食？
近年来，我国有些城市小学生肥胖发生率逐年增长，已达5%～10%。其主要原因是摄入的能量超过消耗，多余的能量在体内转变为脂肪而导致肥胖。青少年尤其是女孩往往为了减肥盲目节食，引起体内新陈代谢紊乱，抵抗力下降，严重者可出现低血钾、低血糖、易患传染病，甚至由于厌食导致死亡。正确的减肥办法是合理控制饮食，少吃高能量的食物如肥肉、糖果和油炸食品等，同时应增加体力活动，使能量的摄入和消耗达到平衡，以保持适宜的体重
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2007-11-29 07:54:07
问：7、8岁的儿童一日三餐如何搭配才
答：7、8岁的儿童正处于发育期，能量需要的并不多（饭可以少吃点）， 但是蛋白质，维生素和矿物质必须保证而且平衡（多吃菜），如果不会搭配，那么鸡蛋，牛奶和牛肉就是万能...详情>>
问：你每天的膳食结构和弊端是什么？如
答：人类为了维持生命和保证活动，从生命开始至生命结束不断地从外界摄取营养素，小儿与成人不同的是除了需要营养素以维持生命和一切生理活动以及修补组织损耗外，尚要满足其生...详情>>
问：巴塞罗那最省心，最安全，最好服务的家庭旅馆,一个人刚刚从巴塞罗那回来，意犹未尽，...
答：一看就是托,骗人的,做的都是一次性生意详情>>
问：牧民在寒冬季节人畜受寒冻僵时，用什么办法解救？
答：食用方法：自古牧民在寒冬季节人畜受寒冻僵时，常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救详情>>
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