方法步骤： 1在平时可以通过饮食来缓解症状，多吃一些含有维生素的食物，来保证口腔牙龈的营养状态，食物应当以柔软、易消化为主，通过消化系统输送到口腔令牙龈吸收，牙龈萎缩的现象就获得到有效的缓解。 2另外由于牙龈的萎缩使牙齿露在外边，遇到风吹或者寒冷会造成疼痛的感觉，所以患者对口腔的保暖也是非常重要的，在寒冷的冬天出行时要佩带好口罩，使牙齿不受到寒冷的刺激，有效的缓解牙疼的症状。 3患者在平时要多加注意口腔内的卫生情况，正确的掌握刷牙的姿势和方法，在刷牙的时候不要用力过猛，以免对牙龈产生极大的损伤，使牙龈组织遭到破坏，时间久了牙龈就会出现萎缩的现象。 4 由于牙龈的萎缩，牙齿裸露在外边，患者只要吃一点过凉或者过热的食物都会引起疼痛，极大的影响患者进食，危害到生活的质量，所以患者一定要及早的对病症进行治疗。
问：牙科有课牙齿牙龈萎缩，牙根裸露，一直松动，一直疼，怎么办？可以拔牙或则牙神经吗？
答：牙龈萎缩首先就是要先洁牙,将牙齿上面的结石去除掉,保持口腔卫生饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末...详情>>
问：我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性，2003以后我的工作和生活就...
答：朋友你好！因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的，人人都会碰到！但要及时的调整自己的心态，及时从谷底向上爬！我觉得你应该多参加一些论坛，多参加一些活动和聚会，比...详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
