你好！我有一个方法，这个我本人自己也试过的，我也好肥啊！120斤，不过我吃了这个感觉真的不错，希望你也试一下！ 水果减肥，大家都知道！但想用水果减出美好的身材，不动脑筋是不行的！所以我给大家介绍一招煮水果减肥法，让你越吃越瘦！越吃越美！ 水果你可以选择。
苹果，番茄，西瓜，我自己是煮番茄的，感觉真的很好！下面我来教你做： 材料：番茄500G，盐适量 做法：1。把番茄清洗干净; 2。用菜刀把番茄切成大块; 3。把盐均匀地撒在番茄块上; 4。加水用中火一边搅一边煮10-15分钟; 5。
可放在密闭容器里,放进冰箱内冷藏后食用 功效:体重减少6斤,中性脂肪值下降。 我吃了这个吃了一个星期,感觉酸酸的,比较适合我的口味,黄的发暗的皮肤开始变白??红润了,排便也顺畅了,就这样。我早餐吃这个加一只鸡蛋,中午吃这个加份素菜和少量的米饭,晚上吃这个加少量米饭,一个星期下来就瘦了6斤。
特别好! 希望你也试一下吧!真的很好!有不明白的就和我连系吧!希望你减肥成功! 。
我用啤酒酵母减肥三个月了，现在一直是83斤，别人见了都夸我变了，用啤酒酵母加节食减肥真不错！ 有空上我店看看：这个牌子是最好的，我一直用他，因为效果很好，开个小店卖起来：
我前个月也为减肥烦恼，后来朋友推荐我吃啤酒酵母减肥，我试下来后效果很好，一个月内就减了10斤，在配合运动的话减的还要多
多运动 吃清淡的食物，热量都的要少吃。 饭前吃些水果或喝杯谁，饭后可喝些茶。
穿我们新生活的姿韵美体内衣,然后适量做健美操就可以.
