晚上失眠怎么办？
晚上失眠怎么办，晚上总是失眠，要怎么办才可以消除晚上失眠这个问题？
您好你这种情况是神经衰弱的表现，一般情况下白昼困倦欲睡，夜间则不易入睡、多梦、失眠等。可以吃点谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、跳舞、打太极拳、踏青等。
刘***
2017-06-29 12:50:15
这情况考虑神经衰弱造成的，可服用谷维素、B1和安定来调理.
杨***
问：晚上失眠怎么办，晚上总是失眠，要
答：有与神经兴奋有关系的啊.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,...详情>>
问：多梦的原因是什么？我每天晚上都做
答：你说道天天做梦，是神经衰弱造成的，主要原因还是大脑休息不好或手淫过度及性生活太频繁，应看医生或用点安神补脑药品。改掉不良习惯或根据身体情况合理安排性生活。详情>>
问：我初二晚上总是失眠怎么办
答：您好你这种情况是神经衰弱的表现，一般情况下白昼困倦欲睡，夜间则不易入睡、多梦、失眠等。可以吃点谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免...详情>>
问：七叶神安滴丸麝香补心丸可以一起服
答：详情>>
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