如果就是普通中考体育考试的话，排球可能直接买软排就好了。如果坚持要放气啥的，选择硬排的话，我的建议如下：初学者或者要考试的话放一点点气就好了。保证排球一定的能动性前提，放一些气，增大排球的接触面积，一是可以减少手臂接触的疼痛，二是增大摩擦，减慢排球反弹速度以及减小回弹的弧度，能够更容易接到。
因为经常练习嘛，很容易手臂上出现淤青（硬排），而且，气太满一是打起来比较疼，而是气满所以排球动的会很灵活，对于一个初学者或者要考试的人来说就不太好把握了，但是你要是专业人士或者已经熟能生巧的话，自然硬排好点。
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问：淋巴结块脖子那里的淋巴结块是怎么回事啊? 为什么会有结块呢.是什么原因引起的? ...
答：颈部淋巴结肿大原因无非是感染和肿瘤两大类原因，与洗冷水澡无关。通常如果疼，多数是感染引起的；如果不疼，多数是肿瘤引起的。建议到医院检查一下，有病要早治为好，在网...详情>>
