怎样提高一分钟做仰卧起坐的个数？
我初三了，要体育考试，只是仰卧起坐成绩总不好，一分钟最好才39个，平常也就35个，满分要49个呢？有什么办法能够提高每分钟做仰卧起坐的个数吗？
想要体育运动的能力提高 首先你的身体素质要得到提高 其次要不断进行锻炼与练习 再次持之以恒，多做一些辅助性运动
以***
2019-03-31 22:06:22
这个只有不断加强练习了！ 当然，如果纯粹为了考试，可以使点小伎俩 每次下去的时候，不要太贴近垫子了 但是，要提高十几个的话，还是要加强练习的!
E***
2019-03-31 22:24:29
多做 就可以了
我***
2019-03-31 22:00:21
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