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要怎么调理呀!失眠?

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要怎么调理呀!失眠?

失眠,难以入睡这段时间难以入睡,晚上到2点以后才能睡着,好痛苦呀,要怎么调理呀!这两天在吃安神补脑液,效果不明显

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全部答案

    2017-06-19 10:18:10
  • 病情分析:
    你好!你可以试下:如果睡不着觉可以尝试着听一些音乐或音响。莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效,它可以使血压和脉搏正常,降低神经紧张。
    指导意见:
    还可以试下莴笋催眠:莴笋中有一种乳白色浆液,具有安神镇静作用,最适宜神经衰弱失眠者。可以切片煮熟喝汤,睡前服用,助眠功效极佳。祝好!

    y***

    2017-06-19 10:18:10

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