第二次的向上划水完成划水后应该怎么样做呢？爱问知识人

第二次的向上划水完成划水后应该怎么样做呢？

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何***

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完成划水之后，手臂要向外旋，掌心也是指向大腿，借助手部动作向下压水的一些反作用力，再加上肩部的肌肉收缩和身体的转动动作， 手臂就会迅速地拉出水面。

爱***

2019-04-15 22:03:45

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