如何改变自己的小毛病

工作或专注读书时,总会无意识地扣手指头,坐在床上总是想拔脚上的硬皮。这种小毛病让我无法专注，我应如何来改变呀？

刘*** | 2006-11-18 10:54:56

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w*** |2006-11-21 12:11:37 116 50 评论

你好！
是的，几乎每个人都有一些下意识的小动作。这都无关紧要。
我想，或许你专注的程度还不够。你可以在学习的时候不停地写，在工作的时候，也不停地用手，这样就没有做小动作的机会了。时间一久，这小毛病就与你无缘了。
祝愿你专注，专注，再专注！！！

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其他答案（共6个回答）

顺其自然呵!
1*** | 2006-11-18 12:33:26 86 59 评论
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你应该去心理门诊咨询,我想你是患上了强迫症.

贵*** | 2006-11-18 11:54:32 81 58 评论

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主要是旁边没有人或环境能管得住你，去一些大的酒店、饭店，多和一些你比较崇拜的人接触，多参加一些社会活动，你的这些坏习惯慢慢就会改过来的。

大*** | 2006-11-18 11:36:12 100 55 评论

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克制就OK啦.
飞*** | 2006-11-18 11:27:18 84 58 评论
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下意识的事去改变

比如，学习的时候将两只手抱在胸前，不给自己有扣手指头的机会

坐在床上的时候不脱鞋，拖鞋上床了就睡觉

尽量去避免，告诫自己：一定要改掉这些习惯

只要有决心你就一定能改的

M*** | 2006-11-18 11:11:24 98 55 评论

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