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普通火腿多吃好吗?

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普通火腿多吃好吗?

香肠和无淀粉火腿、普通火腿多吃好吗?

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  • 2017-04-16 22:57:12
    香肠、无淀粉火腿、普通火腿这3种加工肉制品对健康无益。它们既含有 微量致癌物,又含有比较高的盐分,同时维生素在加工过程中损失严重,营养价值远远比不上新鲜的肉食。长期过量食用香肠等加工肉制品会增加患胃癌、高血压等疾病 的风险,所以还是少吃或者不吃为好。

    z***

    2017-04-16 22:57:12

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