我想胖要吃什么？

我太瘦了，我想胖要吃什么？

p*** | 2016-08-09 18:47:33

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胖瘦跟遗传有关，也和后天习惯有关，吃的多却长不胖也不一定是病，如果不放心，可以去大医院做一下身体检查，如果食用过多却很消瘦 ，也许是甲亢，建议您去做下全身检查

伤*** | 2016-08-09 18:47:33 30 7 评论

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身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。 排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪，碳水化合物较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。

H*** | 2016-08-09 18:47:33 42 4 评论

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