也就以上几条了，。
总结为：强身健体，精力充沛，远离疾病，延年益寿。 冬泳的“冷疗法”具有医疗体育的功能。实践证明，对许多慢性病的康复作用显著，尤其是功能性心脑血管病、慢性支气管炎、肠胃病、哮喘、关节炎等都能起到好的疗效。当然，冬泳在自然水域中进行，符合回归自然的精神，是克服“文明病”的好途径。
好处：1.对身体有好处，加快血液循环；
2.增加人的意志力，提高抗压能力
3.增强身体体抗力、免疫力
好处：第一：对人意志的一种考验，让人充满自信。 第二：增强体魄，提高机体抗寒能力。
答：絕??]??題 ?? ?]辦法 目前??劝?啾Ｗo?K不是那麼完善 ?然 最好建議?Ψ皆谵D仔的?r候包含你的名字 如果不想??e人這麼做 那就不要發出??详情>>
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
