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体内的湿气比较重

我体内湿气比较重，这两天弄了薏米红豆粥来吃，请问一礼拜吃几次好啊？薏米红豆加红枣来煮粥可以放白糖吗？吃了会不会有什么反作用？谢谢！

我***

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病情分析：您好.薏米红豆粥是祛湿消肿的很好食品它对人体没有副作用可长期吃.但因为薏米很凉如果你体质虚寒经期会痛的.
指导意见：建议薏米红豆粥可以作为早餐适当食用.薏米红豆粥加入白糖是不会有任何不妥的.

玉***

2018-07-02 05:24:52

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