隔夜的红豆和薏米还有去湿气的功效吗？爱问知识人

隔夜的红豆和薏米还有去湿气的功效吗？

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一般来说 有湿气的人 脾功能都不怎么样 脾能化水 脾功能一下降 水就留在体内形成湿  这种病没一时半会就能好的 要坚持吃 除了坚持吃 饮食上也要多吃水果蔬菜 保持每天大便 这些都是帮助体内能尽快排除湿气的 晚上可泡脚 不用泡多久 只需半小时就行  水温37 -40°就可 也可在水中放几片生姜 生姜能温中散寒 泡完脚 需要补充水分  祝你早日恢复健康。

罗***

2018-06-23 04:30:17

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