成年人可以压腿吗?
成年人可以压腿吗?能把腿压的可以抬很高的那种吗?
循序渐进是可以的,需要一个很漫长的过程。注意锻炼时的保护,不要拉伤。
c***
2009-06-15 19:00:31
老年人也没问题,不信到公共健身场所看看,压腿最有耐心和毅力的全是老年人。
1***
2009-06-15 22:13:39
问:压腿压开之后 最多 多少时间不压腿会变回去?
答:压腿压开之后,一周时间不压腿会变回去,不信你可试试。详情>>
问:压腿是压膝盖还是压腿?
答:压腿当然是压腿啦详情>>
问:练习跆拳道初期怎样压腿,我腿压了好久都压不下去? [
答:压腿之前有跑步吗? 没跑步的话压腿是很难压下去的. 还有就是压腿也有技巧的:初步压腿:先把脚放在和脚平行的高度的任意器材上,然后身体往前倾,后脚和前脚为直线平行...详情>>
问:那么压腿能不能睡着压?
答:详情>>
问:压腿的时候能不能睡着压
问:练跆拳道有一条腿压腿压的非常疼,一压就撕心的疼,不是那种压腿的疼,是否应该停止压那条腿
问:历史上欧洲杯的最佳射手有哪些?
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>
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