举重杠铃由杠铃杆、杠铃片和卡箍三部分组成，杠铃杆的弹性、转动量以及杆身花纹的粗细等十分关键，技术要求非常高，误差需控制在万分之几，杠铃即便有肉眼看不出的轻微弯曲都会破坏平衡，直接影响运动员水平的发挥，因此杠铃的形状、长度和重量都有国际统一标准。 男子杠铃杆重25公斤(加上两端卡箍)；女子杠铃杆重20公斤。两种杆不但重量、长度、粗细程度有区别，而且颜色也有区别。是钢制金属棒。 25公斤重的杠铃片为红色、20公斤为蓝色、15公斤为黄色、10公斤为绿色、5公斤为白色、2.5公斤为红色、2公斤为蓝色、1.5公斤为黄色、1公斤为绿色，0.5公斤为白色。 杠铃片为铸钢制造，10公斤—25公斤的铃片外周用彩色橡胶包裹，既可以增加杠铃的美观，又可以减少杠铃落地时的噪音。
举重用的“饼”肯定是用铁做的，至于落地后能弹起来的原因，是饼的外面加了一层软材料，可能是树脂也可能是橡胶或其它即软又结实的材料，使铁饼落地时不至于砸坏地板，也不至于砸坏本身的包层。重量应该包括那条“杠”的重量和杠上所有附件的重量。
那条"杠"的重量的重量应该是固定的，主要是靠加减"饼"来调节重量。"饼"可能是以铁为主，加入一些诸如铅等的金属。
看起来应该是铁的把!
纯金打造的~~~~
里面主要是用铁做的，外表包橡胶
举重的铁饼是用铁来做的，有的是里面没有东西的
主要是用铅做的.
都算的，杠本身的重量，加上每个"饼"，再加上外面的箍就是固定的那东西，总重量才算。每个物件上都有本身的份量，开始时有个基础重量，如90公斤，如果加的级别小，如5公斤以内，可能加上一个小“饼”，如果加的多如加20公斤，就将其中一个大的换下来，加上更大的重量，如在90公斤基础上再加30公斤，可能将20公斤的换成50公斤的，这里面还有一个，为保持协调，两边一块换，加同加，换同换。 "饼"是用什么材料做的，一般主要成份是铁，加些重金融如锰等物质。
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
答：亚运会详情>>
答：注意事项一运动前后五十分钟内不要吃饭，可以适当补充点水，室内温度保持20度左右，不要有大的风直接吹向练习者详情>>
