地瓜中蕴含什么营养成分?
地瓜中蕴含什么营养成分,具有什么作用呢?
地瓜营养丰厚,所含的黏蛋白,是一种多糖和蛋白质的混合物,能坚持人体血管壁的弹性,避免动脉粥样硬化的发作
答:地瓜的营养成分如下:蛋白质、糖类、粗纤维、膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、镁、钙、磷、铁、硒、锌、钠、钾、β-胡萝卜素、咖啡酸...详情>>
答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>