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怎么才能有效的瘦下半身做什么运动好?
病情分析: 你好,不用运动只有使下半身快速胖起来.身体需要运动加快身体里的新陈代谢,促进脂肪和脂质的排泻. 指导意见: 想减肥必须加强运动.平时注意规划合理的三餐饮食,合理的生活作息.只有这样才能减肥,平时高脂肪的食物少吃,比如巧克力等.
小***
2016-01-25 21:50:50