女人失眠多梦吃什么好呢？
女人失眠多梦吃什么好呢？自从生完宝宝之后睡眠质量特别差，几乎每天都会失眠。
失眠多梦是因为身体差引起的,这应该是你产后没有调理好身体,所以才会这样,多吃些补的东西调理好身体就行。
R***
2016-08-05 14:06:29
宝妈 失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。 建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动就好了
吴***
问：女人失眠多梦吃什么好呢？自从生完
答：失眠多梦是因为身体差引起的,这应该是你产后没有调理好身体,所以才会这样,多吃些补的东西调理好身体就行。详情>>
问：睡眠质量差自从生完宝宝后到现在都
答：宝妈别太郁闷啊,奶多好事呀,我奶水少更郁闷用了吸奶器都吸不了多少。一闭眼就做梦你也可以让中医给你把把脉,用中药调理应该没事的。详情>>
问：女人失眠多梦吃什么好呢，生了宝宝
答：经常会出现失眠多梦,要选择早睡早起,不要过度劳累,太劳累肯定不行。详情>>
问：睡眠质量差多梦怎么办呢？自从有了
答：详情>>
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