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产后练瑜伽能减肥吗？
产后练瑜伽能减肥吗？生完孩子特别是做完月子后整个人胖了一圈，看着就难受啊！！
美妈,任何运动如果你有恒心能每天都坚持,那么肯定能减肥,产后瑜伽也不例外,不仅能减肥还有利于塑形锻炼呼吸。最好是做仰卧起坐或者呼啦圈减肚子效果最好
金***
2016-09-25 02:06:32
