谁有增肥的方法呀？
谁有增肥的方法呀？？能教教我吗
还是要从饮食上入手，不暴饮暴食。而是要什么菜都吃，不挑食不偏食，这样才能全面吸收营养，从而长肉，还有就是不吃零食和不健康的食物，这些都有添加剂，会使我们的消化系统不好~（诚心回答，给个❤好评❤吧~）
y***
2014-01-20 12:20:39
调整肠胃。 多吃高热量的食品，促进吸收。
小***
2014-01-20 09:20:57
问：谁有健康有效的增肥方法?我多吃东
答：一公斤热量大约是累积7700大卡而成。建议每天增加500大卡,约二周可以胖一公斤。当然有的人需要更多热量才胖一公斤有的人则较容易胖。假设没有内分泌问题,从饮食中...详情>>
问：谁有增肥的方法的？？？？突然之间
答：你是哪里的朋友呢 我有减肥的好方法 不反弹 健康控制体重 保持完美身材 联系电话18965628580 QQ85989893详情>>
问：女性增肥的最好方法女性增肥的最好
答：增肥的目的也是为了身体健康，达到标准体重，如果使用激素类的产品就违背了这个初衷，推荐你用纯天然植物成分的[威士壮]，健康匀称增重，而且不反弹。详情>>
问：我要变高变胖[泪][泪]谁有有效
答：详情>>
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