沈阳怎么治疗失眠最近公司准备要办年会？
沈阳怎么治疗失眠最近公司准备要办年会，都由我负责，所以压力特别大，这两个礼拜基本都是彻夜睡不着，严重影响了我的工作，我该怎么办啊？
你好，根据你所描述的情况，建议你可以每天喝一杯热牛奶，平时多和别人沟通交流一下，不要有太大的心理压力，严重的话还可以吃一些安眠药。
莫***
2016-07-17 10:45:18
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