这对健康有什么坏处?
我老是吃夜宵,这对健康有什么坏处?
夜宵属于晚饭后的加餐,本身晚上活动量较少,在吃过晚饭的基础上加餐,会增加胃肠负担,影响食物的消化吸收,并且会影响第二天早餐的食欲。增加自身体重,甚至肥胖,而肥胖是心脑血管病、糖尿病等慢性疾病的危险因素。如果你晚上有加班的工作,可以吃夜宵,但也应注意食物的合理选择。
答:对于烧烤食品的“毒性”,有关专家分析说,因为这类食物所含的脂肪高、热量高,而高血压、糖尿病、心血管疾病等“现代病”与之有很大关系。油在高温作用下会产生化学结构的...详情>>
问:我为什么总是不满足??郁闷!我有个幸福的家,爸爸妈妈对我非常疼爱,我的工作也和父...
答:人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福,悲观...详情>>
问:唉,为什么我脸老爱发红?脸上还有红血丝,在日常生活中要注意那些?我对好多护肤品过...
答:有一定的群体有这种现象。皮肤过敏的时候你可以使用硼酸溶液或硼酸粉剂。加温到43度左右擦洗脸部3到5分钟然后再使用凡士林护肤产品就可以。大概使用一个星期后就见效。详情>>