西洋菜生鱼汤是怎样烹饪的呢?
西洋菜生鱼汤是怎样烹饪的呢?
西洋菜生鱼汤的烹饪方法如下: 原料: 生鱼1条(约600克),猪痩肉150克,西洋菜750克,大枣3 颗,生姜10克,盐5克,食用油50毫升。 制作: 1.生鱼宰杀干净后,用2克盐腌15分钟。用油起锅,放入生 鱼煎至两面呈黄色。 2.把猪痩肉洗净飞水,西洋菜、大枣洗净。 3.在瓦煲内加清水3 000毫升烧沸,放入西洋菜、猪痩肉、大 枣和姜片大火煲开,转用小火煲1小时,再放入生鱼煲20分钟, 去掉姜件,用盐调味即成。 功效: 滋阴清热。适用于老年肾阴虚而致糖尿病、口干乏力、腰膝酸 软、小便短黄等症。
答:I材料I西洋菜、生 鱼各200克,北杏仁30克 I调味料I盐少许,姜 适量 丨做法丨 西洋菜摘洗干净;生鱼宰杀治净,放入 沸水中汆烫,捞出备用;北杏仁洗净;姜 ...详情>>