个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
吃米饭和馒头哪个减肥效果更好呢?
吃米饭和馒头哪个减肥效果更好呢?最近想减肥,想一下这期间吃米饭好还是馒头好呢?
都差不多吧,两个都可以的,那些都是素食,吃了都不容易长肉的,不过这种偶尔吃可以了,别经常只吃这些不吃肉久了你容易营养不良,不但没瘦下来,反而身体虚弱的
王***
2016-08-08 02:05:06
你好,吃米饭肯定是减肥的,吃馒头,长时间不锻炼容易长胖的 最主要的是要多锻炼的
张***
米饭跟馒头所含的热量差不多,想减肥的话,尽量是运动,少食多餐
杜***