宝妈们早上都几点醒?
宝妈们早上都几点醒,醒了还能睡吗我每天早上五点半就醒了,而且不到中午我就困的要命,怎么才能早上晚醒会,中午不困呢
我每天6点钟起床,给大女儿做饭
我每天不超过六点半准被我儿子弄醒
我闺女就是我的闹钟,每天五六点起床
六点,不睡了做饭收拾
答:成年人一般晚上十点半左右睡觉,早上七点起来最好!详情>>
答:养心首重养神。《黄帝内经》提出“精神内守”,方法很简单:按摩手心的劳宫穴与脚底的涌泉六,每天临睡前进行,按摩到发热为止。另外,有些人手指冰凉,指甲上的月牙白逐渐...详情>>
答:糖分低的,小西红柿。小黄瓜详情>>