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我早上吃一碗饭中午吃一碗饭晚上不吃饭我从来不吃肉吃肉恶心这样到过年能瘦到20斤吗？

我早上吃一碗饭 中午吃一碗饭 晚上不吃饭 我从来不吃肉 吃肉恶心 这样到过年能瘦到20斤吗？

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鉴于你所说的情况，对于减肥需要注意坚持并且每天适量的运动控制饮食    对于你的饮食计划一般是可以瘦10斤左右，但是对于不同的人瘦多少是不定的，注意每天坚持运动至少1小时

2017-08-17 16:49:10

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