怀孕后白天很累但是晚上也不想睡怎么办？
怀孕后白天很累但是晚上也不想睡怎么办？明明很想睡就是睡不着没办法，人也要烦死了。
你好,你可以在睡觉前用热水泡泡脚,然后睡觉的时候喝杯热牛奶,热牛奶有帮助于睡眠的效果哦!平常不要太紧张了,要注意休息!
J***
2017-01-16 02:29:42
这个时候千万别烦躁,越想睡越睡不着,你要明白怀孕期间失眠那是家常便饭的,睡不着就索性不睡,起来看会电视也可以,想睡的时候再睡
安***
问：怀孕后白天很累但是晚上也不想睡咋
答：怀孕之后,由于内分泌的原因都很容易长斑,长痘所以怀孕期间的话,你要喝一杯牛奶是有助于睡眠的。详情>>
问：明明很累，一直想睡觉，但在一躺下
答：我有时也这样子，很郁闷很烦！可能是因为神经太紧张吧！ 失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患，中医称”不寐“。 失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病...详情>>
问：失眠明明很困很累就是不想睡是怎么
答：你可能压 力过大，你不要想那么多，越是睡不着就越想事，越想事就越睡不着。是个恶性循环，你可以看书，不想事那样睡的就快了。详情>>
问：整晚失眠怎么办???我好象晚上就
答：详情>>
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