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白天很累晚上却睡不着怎么回事

怎么办?很累想睡?

很累想睡,却睡不着,怎么办?怎么会这样?
匿名提问 | 2013-07-09 02:04:25

好评回答

2013-07-09 08:37:06
義忠仁舞天流莹 |2013-07-09 08:37:06 151 78 评论
最近天气闷热原因。。。夏天注意防暑。。。多喝水多吃蔬菜。。。。如果还是睡不着建议做一下适量的运动。。。。做一下瑜伽蛮有帮助的。。。
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2013-07-09 08:32:57
罗zhiming |2013-07-09 08:32:57 136 81 评论
平时注意休息,睡前放松,喝杯牛奶,听听歌,洗个热水澡
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2013-07-09 08:18:57 2013-07-09 07:34:50 2013-07-09 05:50:10 2013-07-09 02:05:45 查看更多好评回答(4)

其他答案(共1个回答)

    2018-12-25 21:05:56
  • 放点轻音乐,不要勉强自己去睡,不知不觉就睡了。
    只想自私拥有妳_ | 2018-12-25 21:05:56 0 0 评论
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