糖尿病患者宜食哪些蔬菜?
糖尿病患者宜食哪些蔬菜?
蔬菜分为叶菜类、瓜果类、根茎 类、荚豆类、花菜类以及菌藻类等,它 们含糖的量各不相同,叶类和瓜类的蔬 菜糖含量较低。糖尿病患者每天摄入此 类蔬菜的量不必严格限制,一般可达 500 ~ 1000克。荚豆类等含糖量较高的蔬 菜,糖尿病患者不宜多吃,且吃时一定 要相应减少主食的量。
答:一、糖尿病可以吃什么: 11月14日是世界糖尿病日,对糖尿病人来说,甜品基本不碰、米饭不能吃饱,水果不能吃多……那他们到底能吃什么?营养专家为糖尿病人开出了健康...详情>>
问:活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答:这么年轻就感觉活得累了 ,你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来,增强自信心,努力奋斗,使自己能够生活幸福! 人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活...详情>>
问:为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答:当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>