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经常失眠导致消瘦吃些什么食物好？

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体内激素下降能导致失眠吗

经常失眠导致消瘦吃些什么食物好？

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梁***
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    2017-01-14 16:26:47 
  • 病情分析：
这位朋友您好，估计您是神经衰弱。神经衰弱的特征是猜疑，易兴奋激惹，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等，除此之外还有遇事激动，发脾气，后悔等。
指导意见：
神经衰弱大都是思虑过甚、劳累、常失眠引起的您可以服用一些安神补脑液，平时注意规律作息放平心态不要有太大的思想包袱。祝您健康。睡眠好了体重自然会上来

    开***

    2017-01-14 16:26:47

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