六点喝蛋白质粉合理吗？
每天下午四点半体能训练，五点半吃饭，六点喝蛋白质粉合理吗？求解
这个安排是比较合理的。饭后半小时至一小时，喝蛋白质粉，比较容易吸收
海***
2013-11-11 08:40:14
蛋白粉吃的晚了，锻炼过后半小时就可以了。 如果我的回答对你有用，请给个好评，谢谢。
小***
2013-11-11 08:36:04
可以。如果我的答案对您有帮助请点击“好评”，谢谢！
冬***
2013-11-11 08:15:19
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