如何按摩可以缓解?
大拇指下的肌肉酸疼,如何按摩可以缓解?
病情分析: 你的情况是因长期玩手机引起的,可容易导致肌肉拉伤、神经损伤、末梢血管血供不足而引起容易疲劳的现象。 指导意见: 可做肌电图检查,以辅助确诊。应尽量减少玩手机,让手指得到更好的休息和恢复。同时可外用云南白药气雾剂或黄道益药水外擦。也可同时内服维生素B1、弥可保、复方丹参片等药。
答:中府穴: 消除肩膀酸痛的重要穴位,主要治疗由上身前弓或者长时间穿高跟鞋走路导致的肩膀酸痛。其位置在锁骨末端向下约两指宽的地方。按压方法,用手微微握住肩膀,将...详情>>