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手淫危害大,已有十年,该如何戒除手淫呢?

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手淫危害大,已有十年,该如何戒除手淫呢?

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全部答案

    2018-06-16 04:38:42
  • 要想戒除手淫的不良习惯,建议使用益肾灵颗粒,最后主要的还是靠你自己。就像你在学习上一样,老师、家长只能教好你,给你创造好的学习环境,你不努力,再怎么着还是徒劳。平时在饮食上宜清淡,要休息好,适当运动,要保证睡眠的充足。祝你身体健康。

    握***

    2018-06-16 04:38:42

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