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男性减大肚子最有效果的是啥啊??拒绝广告推销!
男性减大肚子减肥
运动、运动、运动还是运动。
老***
2018-03-08 18:39:28
坚持饭吃七八分饱,晚餐后禁食 可以喝水坚持有氧运动30 分钟以上每天保障充足睡眠戒烟限酒如果你按以上所讲,一月瘦3-4斤不是问题当然,冬季新陈代谢慢一些,只要坚持住效果很明显
我***
2018-03-08 16:39:28
试试荷叶茶吧
阎***
2018-03-08 15:39:28
节食加运动最好,而且要持之以恒。
厚***
多运动,注意饮食,多清淡,少油腻
肆***
2018-03-08 10:39:28